健身指导与管理专业2025届学生【胡均榜】高质量就业

【胡均榜】

1.工作单位：成都醒燃.健身.瑜伽.普拉提

2.岗位：私人教身教练

3.月收入：￥6000-10000元

4.工作中存在的问题：

例：前期难以针对会员间个体差异存在的问题把控训练节奏（做常规训练时部分会员会有局部关节疼痛或因关节活动度不够无法完成部分动作的训练）而导致时间分配和强度无法持平。

解决方案：学习解剖知识，了解在完成相应关节动作时所需的肌肉，在训练前期针对会员情况进行相关功能训练再去完成抗阻训练，练后进行适当的拉伸放松保持肌肉张力正常；请教老师或者有经验的老教练，得到合适的解决方案或者针对部分无法自主完成训练动作的学员进行相应的肌肉松解或激活。

5.健身行业发展前景：

健身行业发展前景是较为广泛的，但即便环境再好也是需要相关知识储备，而知识也是在更新换代，健身行业也不例外，只有不断学习才能不被淘汰，只有学会其他人不会的才能满足更多会员需求，越是见识浅薄的人遇到问题便越是绝对。

附：工作实图

健身指导与管理专业

2025年12月01日