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2024年健身指导与管理专业人才培养计划
发布时间:2025-03-17         阅读:

资阳环境科技职业学院

2023级健身指导与管理专业

人才培养方案

一、专业名称及代码

专业名称:健身指导与管理

专业代码:570307

二、入学要求

普通高中毕业、中等职业学校毕业或具备同等学力。

三、基本修业年限

三年。

四、职业面向

4-1职业面向表

所属专业大类

(代码)

所属专业类

(代码)

对应行业

(代码)

主要职业类别

(代码)

主要岗位群或

技术领域举例

职业技能等级证书或行业企业标准和证书举例

教育与体育大类(57)

体育类(5703)

体育(89)

卫生(84)

健身和娱乐场所服务人员(4-13-04);

健康咨询服务人员(4-14-02);

体育专业人员

(2-09-07)

健身教练;

健身场馆管理员;

团体操课教练;

健康管理师;

运动营养师;

健美裁判员;

健美运动员;

社会体育指导员;俱乐部会籍顾问;俱乐部前台客服;

健身教练证书;

健身瑜伽教练证书;

健康管理师证书;

运动营养师证书;

社会体育指导员证书;

健美裁判员证书

4-2职业岗位能力与课程对应表

序号

职业岗位

(领域)

对应典型工作任务

岗位能力及素质要求

对应课程名称(或学习领域名称)

1

健身教练

健康状况评定、健身计划和饮食计划的制定与实施、健身器械使用指导

能力要求:具备健康状况评定、健身计划和饮食计划制定与指导实施的能力,以及良好的语言表达与沟通能力。

素质要求:具备服务意识、团队合作意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平、的职业道德素质。

健身教练、健身健美运动、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康评价与运动处方、运动损伤与急救、私教小工具训练、体态评估与矫正、运动康复技术

2

健身俱乐部经营管理员

健身俱乐部日常经营与管理;健身俱乐部工作人员的招聘、培训与考核;健身俱乐部突发事件的预防与处理

能力要求:掌握健身俱乐部经营与管理的相关知识;具备一定的领导才能,能够切实有效的组织与安排健身俱乐部的各项工作;具备良好的沟通与协调能力。

素质要求:具备服务意识、团队合作意识、民主意识、创新意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平的职业道德素质。

健身俱乐部经营与管理、体育市场营销

3

团体操课教练

带领并指导会员进行团体操的练习;团体操课程的更新与推广

能力要求:掌握团体操创编与教授的相关知识;能够指导会员安全、科学、有效的进行团体操课的训练。

素质要求:具备服务意识、开拓创新意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平、的职业道德素质。

健身团体操创编、运动舞蹈、运动损伤与急救

4

健康管理师

客户健康档案的建立;客户健康风险的评估;健康干预方案的制定、指导实施及效果评价


能力要求:具备为客户评估健康风险、制定健康干预方案并指导实施的能力;具备良好的语言表达与沟通能力。

素质要求:具备服务意识、团队合作意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平、的职业道德素质。

健康管理、运动与营养、运动生理学、运动解剖学、健康评价与运动处方

5

运动营养师

营养状况的评定、膳食计划的制定与指导实施、食谱的编制

能力要求:具备营养状况评定的能力,掌握常见运动营养补剂的用法,能够为不同健身需求人群制定科学合理的膳食计划并指导实施。

素质要求:具备服务意识、团队合作意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平、的职业道德素质。

运动与营养、运动生理学、健康管理

6

健身俱乐部前台客服

负责公司前台接待工作;具有良好的沟通能力、协调能力,及较强的保密意识;负责各类办公文档、商务文档、合同协议的录入、排版、打印。日常文书、资料整理及其他一般行政事务。

能力要求:1.较强的服务意识,熟练使用电脑办公软件;完成各类文件的收集、整理、立卷、装订、归档等保管工作。

素质要求:2.具备服务意识、团队合作意识、民主意识、创新意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平的职业道德素质。

健身俱乐部运营与管理、体育市场营销

7

健身俱乐部会籍顾问

外部市场拓展。包括派单和直接拜访顾客。拓展过程中有良好的形象和礼仪,能向顾客传播健康理念,能推广和维护公司品牌的形象;邀约顾客和内场维护,能主动收集、整理顾客资料并联系约访,接待来访顾客时能礼貌熟练地介绍俱乐部情况;跟进顾客,邀约成功后能做到继续跟进,向顾客传输健身意识、公司品牌、优势等信息,为会员和潜在会员提供优质顾客服务;签单。熟悉公司制定的销售制度。熟悉协议书的规范填写

能力要求:1.顾客维护。定时致电或拜访会员,表达问候的同时能从专业角度帮助顾客解决一些健身问题2.认真填写每一项工作记录和有关销售报表,遵守本公司销售流程3.遵守健身俱乐部、本部门有关规章制度,服从管理,努力完成每月和每年的业绩目标。

素质要求:1.具备服务意识、团队合作意识、民主意识、创新意识、尽职尽责、乐于奉献、遵纪守法、诚实公平的职业道德素质。

健身俱乐部运营与管理、体育市场营销

五、培养目标与培养规格

(一)培养目标

本专业培养理想信念坚定,“崇德知礼、身心健康、职养深厚、精技强能”,德智体美劳全面发展,具有一定的科学文化水平和绿色低碳生产生活意识,具备较强的职业能力和可持续发展能力,掌握完成运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动伤病防护与急救、运动舞蹈、健身健美运动、健身教练、健康评价与运动处方、体态评估与矫正、体能训练、健身俱乐部运营与管理等本专业的知识和技术技能,面向健身行业的私人健身教练、团操教练、瑜伽教练、会籍销售、前台健身咨询等职业岗位。能从事健身运动指导和健身机构运营管理等工作的高素质技术技能人才。

(二)培养规格

通过学习,本专业毕业生在素质、知识和能力等方面达到以下要求。

1.素质结构

(1)品德素质。对祖国和人民有深厚的感情;具有诚信、拼搏、坚韧等传统美德;具有与时俱进、创新创业等现代意识。

(2)文化素质。既有一定的专业知识,又有较强的专业技能;既有广博的人文知识,又有一定的自然科学知识。在较高的综合文化素质基础上,突出专业能力。

(3)职业素质。热爱从事的职业,在工作中既有服务意识,又有独立判断能力;既能做好本职工作,又有创新发展意识。

(4)身心素质。具有健康的体魄和健全的人格。

2.知识结构

(1)掌握必备的思想政治理论、语数外基础知识、科学文化基础知识和中华优秀传统文化知识。

(2)掌握本专业所必须的基础理论知识,熟悉国家有关体育与健身运动的方针、政策、法规,了解国内外健身运动行业现状和发展动态。

(3)掌握计算机及办公软件等方面的基础知识。

(4)掌握健身俱乐部营销与组织管理方面的知识;了解健身俱乐部的岗位设置、健身指导工作职责。

3.能力结构

(1)具有探究学习、终身学习、分析问题和解决问题的能力。

(2)具有良好的语言、文字表达能力和沟通能力。

(3)具备健身运动教学、训练、竞赛以及训练计划制定的能力。

(4)具备运用专业知识指导大众科学健身与饮食、运动康复与保健的能力。

(5)具备指导大众正确使用健身器械,对健身场地进行布局设计以及对健身设备设施进行管理维护的能力。

(6)具备健身俱乐部经营管理的能力。

六、课程设置及学时安排

课程设置主要包括公共基础课程、专业(技能)课程和实践教学。其中公共基础课程包括:公共基础必修课程和公共基础选修课程;专业(技能)课程包括:专业基础课程、专业核心课程、专业拓展课程(必修/选修课程);实践教学包括:认识实习、岗位实习、综合实训、毕业报告(设计)。

(一)公共基础课程

包含思想道德与法治、习近平新时代中国特色社会主义思想概论、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论、环境保护概论(非环境类专业)、军事技能、军事理论、大学生心理健康教育(Ⅰ~Ⅳ)、大学体育(Ⅰ~Ⅳ)、大学英语(Ⅰ~Ⅳ)、形势与政策(Ⅰ~Ⅴ)劳动教育(Ⅰ~Ⅳ)(含社会实践)、大学生职业生涯规划、创新创业基础与就业指导、计算机应用基础(Ⅰ~Ⅱ)、卫生与传染病预防、生命健康概述、管理沟通、职业形象管理与商务礼仪15门必修及限选课程。

包含中华优秀传统文化、创新创业基础、“四史”教育、职业形象与商务礼仪、应用文写作、人际交往与沟通技巧、幸福心理学、情商与智慧人生、中华诗词之美、音乐鉴赏、地球历史及其生命的奥秘、生态文明——撑起美丽中国梦、人工智能与信息社会、食品安全与日常饮食、法律与社会、垃圾分类、经济学原理(上):中国故事、《论语》中的人生智慧与自我管理、茶文化与茶艺鉴赏、中国旅游文化欣赏、大学美育、职业基本素养、初入职场必备技能、市场营销技术等24门选修课程,学生需选满10个学分课程。

6-1公共基础课程设置及要求

公共基础必修课程

序号

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

1

军事理论

素质目标:激发学生的爱国情感,提升学生防间保密意识,增强学生忧患意识,增进学生的国防观念,养成良好的军事素质。

知识目标:了解我国国防体制、国防战略、国防政策以及国防成就;正确把握和认识国家安全的内涵,了解世界主要国家军事力量及战略动向,了解军事思想的内涵和形成与发展历程,明确现代战争与高技术战争、信息化武器装备紧密联系的相关知识。

能力目标:理解我国总体国家安全观,深刻认识当前我国面临的安全形势,理解习近平强军思想的科学含义和主要内容,使学生树立科学的战争观和方法论,为国防科研奠定人才基础。

1.中国国防

2.国家安全

3.军事思想

4.中国解放军共同条令

5.现代战争

6.高技术战争

7.信息化战争

8.综合训练

1.以课堂教学和教师面授为主要教学方式,合理运用多种教学资源附教,如慕课、微课、视频公开课等教学平台。

2.军事理论课由平时作业、考勤情况、课堂讨论及回答问题情况和期末考查综合评定。

2

军事技能

素质目标:培养学生良好的战斗素养,养成良好的军事素养,增强组织纪律观念,培养学生令行禁止、团结奋进、顽强拼搏的过硬作风,全面提升综合军事素质。

知识目标:了解中国人民解放军三大条令的主要内容、轻武器的战斗性能、战斗班组攻防的基本动作和战术原则,了解格斗、防护的基本知识,了解战备规定、紧急集合、徒步行军、野外生存的基本要求、方法和注意事项。

能力目标:掌握队列动作的基本要领,熟悉卫生、救护基本要领,学会识图用图、电磁频谱监测的基本技能,培养学生分析判断和应急处置能力,学会单兵战术基础动作,掌握战场自救互救的技能,提高学生安全防护能力。

1.共同条令教育

2.队列训练

3.格斗基础

4.战场医疗救护

5.紧急集合

6.行军拉练

7.内务秩序

1.理论教育与实践教育相结合,以室外训练为主,室内教育为辅,重视教学实践。

2.通过实地教学、训练,阐明动作训练要领,实施理实一体教学,并利用有效资源进行信息化辅教。

3

思想道德与法治

素质目标:增强大学生对马克思主义、共产主义的信仰,增强大学生对中国特色社会主义事业和实现中华民族伟大复兴的信心,确立正确的人生观和价值观,加强思想品德修养,增强学法、用法的自觉性,全面提高大学生的思想道德素质、行为修养和法治素养。

知识目标:掌握人生观、中国精神的主要内容,理解理想信念、道德观、法治观社会主义核心价值观,熟记社会主义核心价值观的内容,了解我国社会主义法律的本质和运行。

能力目标:提高中国特色社会主义新时代大学生的使命感,形成正确的世界观、人生观和价值观,坚定崇高的理想信念,传承中国精神,践行社会主义核心价值观;投身崇德向上的道德实践,自觉尊法学法守法用法。

1.担当复兴大任,成就时代新人;

2.领悟人生真谛,把握人生方向;

3.追求远大理想,坚定崇高信念;

4.继承优良传统,弘扬中国精神;

5.明确价值要求,践行价值准则;

6.遵守道德规范,锤炼道德品格;

7.学习法治思想,提升法治素养。

1.本课程以教师课堂讲授为主,课程中辅以实践教学、翻转课堂、自主学习和讨论研修等多种教学方式,通过多媒体音频、视频和图片直观展示等教学方式和手段,加强学生课堂参与感,激发学生学习兴趣。

2.本课程为考试课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

4

毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论

素质目标:牢固树立中国特色社会主义的理想信念,增强大学生的社会责任感与历史使命感,做新时代建设中国特色社会主义的建设者和接班人。

知识目标:掌握毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和习近平新时代中国特色社会主义思想等理论成果的产生及发展过程,以及其主要内容、历史地位及重大理论与实践意义。

能力目标:树立唯物史观,提高理论联系实际的能力、培养学生运用马克思主义中国化时代化的理论成果分析问题和解决问题的能力。

1.马克思主义中国化时代化的历史进程与理论成果;

2.毛泽东思想;

3.邓小平理论;

4.“三个代表”重要思想;

5.科学发展观;

6.习近平新时代中国特色社会主义思想等。

1.本课程学习主要以教师讲授和师生讨论为主,采用案例教学发、情境教学发等多种教学方式,注重启发探究式教育,采用混合式、翻转课堂、理实一体化等教学模式,多媒体授课。

2.本课程为考查课,采取过程考核 为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

5

习近平新时代中国特色社会主义思想概论

素质目标:增强对中国特色社会主义事业的信心,牢固树立马克思主义信仰,坚持中国共产党对中国特色社会主义事业的领导。

知识目标:了解习近平新时代中国特色社会主义思想的形成及发展,掌握习近平新时代中国特色社会主义思想的主要内容,理解习近平新时代中国特色社会主义思想的历史地位及重大意义。

能力目标:能够运用习近平新时代中国特色社会主义思想辨识、分析和评价当代世界政治与经济的观念,以及自身与他人的行为。增强自身理论知识,丰富自身精神世界,培养投身于中华民族伟大复兴和现代化建设的实践能力。

1.马克思主义中国化时代化新的飞跃;

2.坚持和发展中国特色社会主义的总任务;

3.坚持党的全面领导;

4.坚持以人民为中心;

5. 以新发展理念引领高质量发展;

6.全面深化改革;

7.发展全过程人民民主;

8.全面依法治国;

9.建设社会主义文化强国;

10.加强以民生为中心的社会建设;

11.建设社会主义生态文明;

12.建设巩固国防和伟大人民军队;

13.全面贯彻落实国家总体安全观;

14.坚持“一国两制”和推进祖国统一;

15.推动构建人类命运共同体;

16.全面从严治党;

17.在新征程中勇当开路先锋、争当事业闯将。

1.本课程教学中以讲授法为主,适时结合时事,采用案例教学法、实践教学法、翻转课堂、学生探究等,把知识、技能和态度自然融入教学过程的每个环节,通过适时引导学生思考问题,将学生引入到具体情境中,使学生在学习中思考、构建知识体系和发展综合能力。

2.本课程为考试课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

6

环境科学导论

素质目标:培养学生的环境科学的思维、辩证唯物主义观点、实事求是的科学态度、严谨务实的工作作风;帮助学生树立保护地球环境、预防环境问题发生的责任感;树立正确的环境道德伦理观,用可持续发展的理念来看待经济发展和环境保护。

知识目标:掌握环境科学的概念和研究方法;开阔生态环境保护视野,增强生态环境保护意识。

能力目标:培养学生较强的生态环保意识,具备一般环境问题的分析判断能力,使学生将环境保护理念贯穿于生活和工作过程中。为学生提供发现、分析和解决环境问题提供科学理论指导。

1.环境概念及环境的类型;

2.环境科学及其发展;

3.环境科学思维的方法;

4.大气圈、水圈、生物圈、土壤圈、岩石圈的基本知识;

5.人类活动对大气圈、水圈、生物圈、土壤圈、岩石圈带来的影响;

6.环境现状和当前人类面临的环境问题;

7.环境理论与可持续发展。

1.采用案例教学、情境教学等教学方式,运用讲授式、启发式、探究式、讨论式、参与式等教学方法,采用混合式、翻转课堂、理实一体化等教学模式,多媒体授课。

2.考查课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

7

大学生心理健康教育

(Ⅰ~Ⅳ)

素质目标:树立心理健康发展的自主意识,培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质,积极探索适合自己并能适应社会的良好心理状态。

知识目标:了解心理学有关理论和基本概念以及大学生的心理发展特征及常见问题,掌握自我心理调适的基本技巧。

能力目标:具备自我探索、自我心理调适的能力,能够应用所学习的心理健康知识分析、有效解决自身心理问题,学会自助、助人。

1.自我意识;

2.人格培养;

3.情绪管理;

4.学习与创造;

5.压力与挫折应对;

6.人际交往;

7.恋爱与性心理;

8.常见精神障碍的求助与防治;

9.生命教育与心理危机应对。

1.采用理实一体教学模式,运用讲授、案例分析、 角色扮演、活动体验等方式组织教学。

2.考查课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

8

大学体育

(Ⅰ~Ⅳ)

素质目标:养成体育运动意识,锻炼健康体魄,使学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

知识目标:基本掌握1-2项终身受用的体育技能和运动方法,熟悉运动的基本知识和技能。

能力目标:能以体育智、以体育心,具备单独参与某项运动和利用运动锻炼身体进行社交的能力。

1.太极拳;

2.篮球;

3.排球;

4.足球;

5.羽毛球;

6.乒乓球;

7.健美操;

8.跆拳道;

9.体育舞蹈;

10.素质拓展;

11.各类运动比赛、活动。

1.利用体育场馆、场地、器材设施进行教学;采用以实践为主、理论为辅的理实一体教学模式,课后锻炼巩固提高,并拓展技能、知识;运用讲解、示范、组织练习、运用、竞赛等教学方法。

2.考查课,过程考核(60%)、结果考核(40%)

9

大学英语(Ⅰ~Ⅳ)

素质目标:通过英语学习形成正确的世界观、人生观、价值观;加深对中华文化的理解,继承中华优秀文化,增强文化自信;具有国际视野,能用英语讲述中国故事;践行社会主义核心价值观;具有一定的逻辑、思辨和创新思维水平。

知识目标:掌握必要的语音、词汇、语法和语篇知识;掌握必要的跨文化知识;充分认识英语学习的意义。

能力目标:具备必要的听、说、读、看、写、译技能;能完成日常生活和职场情境中的沟通任务;能够完成简单的跨文化沟通任务;具有明确的英语学习目标,能够规划学习时间和学习任务,能运用英语学习策略。

1.人文底蕴;

2.职业规划;

3.职业精神;

4.社会责任;

5.文化交流;

6.生态环境;

7.职场环境。

1.利用体育场馆、场地、器材设施进行教学;采用以实践为主、理论为辅的理实一体教学模式,课后锻炼巩固提高,并拓展技能、知识;运用讲解、示范、组织练习、运用、竞赛等教学方法。

2.考查课,过程考核(60%)、结果考核(40%)。

10

形式与政策(Ⅰ~Ⅳ)

素质目标:坚定“四个自信”,树立"四个意识",培养责任感与使命感,树立家国情怀与远大理想。

知识目标:正确认识当今时代国内国际形势,深刻领会与理解党和囯家的路线、方针和政策等。

能力目标:培养辨别是非、辨析与解决实际问题的能力。

1.教育部社政司和四川省教育厅下发的每学期《高校“形势与政策”教育教学要点》内容;

2.党的建设;

3.党和国家推出的重大战略决策;

4.当下国际、国内形势热点、焦点问题;

5.我院教学实际情况和学生关注的热点、焦点问题。

1.专题讲授法、案例教学法、互动教学法、启发教学法为主;

2.考查课,形成性评价(平时表现、作业、德育等)占60%,期末教学考核占40%相结合的考核评价方法。

11

劳动教育

(Ⅰ~Ⅳ)(含社会实践)

素质目标:树立正确的劳动观念,培养积极的劳动精神,养成良好的劳动习惯和品质。

知识目标:熟悉劳动组织方法、劳动安全知识和劳动法规等。

能力目标:具备必备的劳动能力与劳动技能。

1.劳动精神;

2.劳模精神;

3.工匠精神;

4.劳动组织;

5.劳动安全和劳动法规等。

1.采用线上为主,线上线下相结合的混合式教学模式,充分利用信息化教学平台进行项目化教学,运用探究式、讨论式、活动式、小组竞争等多种教学方法;

2.教学过程中辅以分批次带领学生参加实际生产生活劳动等教学实践;

3.考查课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

12

大学生职业生涯规划

素质目标:树立职业规划意识,培养良好的职业道德和社会责任感,加强对自身未来发展的重视。

知识目标:掌握自我认知的方法和职业规划的流程,掌握职业类,熟悉专业涉及的职业群特性。

能力目标:具备清晰的自我认知的能力和职业探索的能力,能够做出职业生涯决策并制定详细职业发展规划。

1.自我认知;

2.职业认知;

3.生涯决策;

4.行动计划的制定;

5.生涯规划展示。

1.采取讲授法、案例教学法、参与式教学、讨论、启发教学法等教学方法授课。

2.考查课,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

13

创新创业基础与就业指导

素质目标:树立正确的择业观,培养良好的职业道德和社会责任感,能够提高自信,顺利融入社会,经受就业挫折。

知识目标:掌握劳动力市场信息,国家的就业形势及政策,就业相关法律知识等。

能力目标:具备就业信息搜集能力,熟练掌握求职信与个人简历的写作技巧,熟悉笔试、面试流程,能够运用法律保护自身合法就业权益。

1.认清就业形势;

2.调试就业心理;

3.了解就业流程;

4.做好就业准备;

5.掌握求职技巧;

6.维护就业权益;

7.适应职业环境;

8.模拟面试。

1.本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法进行;

2.考查课,采取过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

14

计算机应用基础(Ⅰ~Ⅱ)

素质目标:培养学生的信息素养意识,能在日常生活、学习和工作中综合运用信息技术解决问题。

知识目标:掌握常用的工具软件和信息化办公技术;了解大数据、人工智能、区块链等新兴信息技术。

能力目标:掌握文字、表格处理、电子表格和演示文稿等办公自动化软件的使用的基本技能,具备从事机关、企事业单位文秘和办公信息计算机化工作的能力。

1.计算机基础知识;

2.Windows7系统的使用;

3.文档处理Word2010;

3.电子表格处理Excel2010;

4.演示文稿制作PowerPoint2010;

5.局域网和Internet应用及常用工具软件等内容

1.运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、任务为驱动的项目教学方式;

2.考查课,采取过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

公共基础限选课程

序号

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

15

卫生与传染病预防

知识目标:通过学生进行卫生与传染病预防的教育,帮助青少年获得对传染病基本知识的掌握或熟悉,了解常见传染病的发生、发展、传播途径、诊断、治疗、预防和隔离方法。传染病对人民健康的危害。对清洁、污染、消毒、隔离的概念要清楚。

能力目标:当可能面临传染病的威胁时,能保持清醒的头脑,不信谣,不传谣。能用科学有效的传染病隔离技术做好对自己和他人的预防和保护,免于自己和身边的人群被感染,并具备一定的科学宣传公共卫生知识的能力。从而保持人群的健康状态,提高生命质量。素质目标:通过对卫生与传染病预防的学习,让学生养成良好的生活卫生习惯,在日常生活中有预防传染病的意识,珍爱生命,自觉提高自我保护能力,保持身心健康的最佳状态。

1、传染病的概念、感染与免疫的概念、感染过程的表现。病原体的致病能力。 2、流行性感冒的预防和应对。 3、病毒感染性腹泻。 4、结核病的临床表现和预防。 5、病毒性肝炎的分类和传播途径。

6、常见细菌感染性疾病 7、虫媒传染病的预防。

8、传染病的消毒与隔离。

9、公共卫生习惯的养成。

1.采用可堂教学,案列教学,角色扮演教学和实践教学等教学方法。 2.考查课,以过程考核为主(60%),结果考核为辅(40%)的考核方式

16

生命与健康概论

知识目标:通过生命的教育,帮助青少年选择正确的生命态度和人生目标,为受教育者提高生命质量和终身幸福莫定基础。

能力目标:通过安全、救护、避险教育,弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,提高安全意识,普及救护、避险知识和技能。素质目标:通过生命安全、自救与现场急救方法与技能教育,使大学生了解生命的意义,爱惜生命,提高自我保护能力,远离危险,促进身心健康,规避生命安全受到不法侵害和意外伤害,有针对性地提高生命的质量和保障自身安全的技能,提高自身的素质。

项目一生命教育

项目导读:欣赏生命,呵护生命,爱惜自己

任务1认识生命,善待生命

任务2认识生命,敬畏生命

任务3珍爱生命,体现生命价值

任务4追求幸福是生命的主题

任务5追求不完美,提高生命的境界

任务6创造辉煌,实现生命的价值

任务7珍爱生命,走出生命的误区

项目二安全教育

项目导读:提高自我保护能力,远离危险

任务1宁停一分不争一秒,交通安全铭记心中

任务2保障学生体育运动安全,构建和谐平安校园

任务3安全。活动第二

任务4关注女性安全,关心女性健康

项目三应急避险

项目导读:掌握应急避险知识提高自救能力

任务1火场逃生要镇定,掌握方法保性命

任务2避震演练要认真,时时防震最安全

任务3母念妻等娇儿盼,愿君平安把家还

1.采用课堂教学、案例教学、角色扮演教学和实践教学等教学方法;

2.考查课,以过程考核为主,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

17

管理沟通

素质目标:培养学生的自学能力;培养学生的合作精神,有效地进行群体沟通;具有热爱所学专业,爱岗敬业的精神。

知识目标:促进学生对管理沟通基础知识的理解;分析、评价管理沟通中的基本行为和策略选择;熟练运用几种常见沟通形式。

能力目标:能够熟练运用沟通中的几种基本策略解决实际的管理沟通问题;能够有效地进行面谈,并在面谈中充分运用沟通的倾听技能;掌握谈判、会议沟通的基本技巧。

1.管理沟通基础知识(包括管理沟通内涵、相关理论、管理沟通策略);

2.管理沟通几种类型(包括跨文化沟通、组织内部沟通、组织外部沟通、非语言沟通、团队沟通与建设);

3.管理沟通实践(包括会见与面谈、倾听、演讲、谈判)。

1.采用课堂教学、案例教学、角色扮演教学和实践教学等教学方法;

2.考查课,以过程考核为主,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

18

职业形象管理与商务礼仪

知识目标:

(1)了解礼仪的基本知识,熟悉礼仪的发展历史、特征、原则等。

(2)认识常见的仪容、仪表与仪态礼仪。

(3)熟悉日常交往礼仪

(4)了解求职面试礼仪

(5)了解掌握商务礼仪,并能用所学礼仪分析商务活动中的社交问题,能提出解决办法。

(6)了解世界主要国家的礼俗风情和基本礼仪规范。

能力目标:

(1)培养学生理解、宽容、谦逊、诚恳的待人态度。

(2)掌握一定沟通能力

(3)能够根据需要掌握一定的协调能力。

(4)运用相关礼仪开展多方交流与合作,塑造良好的个人形象。

(5)掌握基本的社交礼仪,并能够在交往中加以运用。

(6)了解生活中的基本礼仪,知道礼仪是一个人的基本素养。

素质目标:

(1)培养沟通、协调、服务、无私奉献意识。

(2)培养辅助管理者宏观眼光。

(3)培养严谨、规范及与时俱进的工作习惯。

(4)培养忠于职守、乐于奉献的职业道德素养

(5)情感价值观;从内心愿意做礼仪的人,并积极展示自己的优雅。

第一章 礼仪概述

第二章 形象礼仪

第三章 语言交际礼仪

第四章 会面礼仪

第五章 常交往礼仪

第六章 办公礼仪

第七章 求职面试礼仪

第八章 专题礼仪

第九章 涉外礼仪

1.采用课堂教学、案例教学、角色扮演教学和实践教学等教学方法;

2.考查课,以过程考核为主,采取过程考核为主(60%)、结果考核为辅(40%)的考核方式。

(二)专业(技能)课程

1.专业基础课程

专业基础课程包括运动解剖学、运动与营养、运动生理学、体育市场营销、运动舞蹈5门课程。

6-2专业基础课程设置及要求

序号

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

1

运动解剖学

素质目标:认识学习运动解剖的基础价值,乐于学习以刻苦、严谨、求实的科学态度和团结互助的协作精神;

知识目标:掌握运动解剖学的基本理论,使学生了解掌握常用解剖学术语、人体的基本生命特征和机能调节、人体的基本构成、骨与骨连接、骨骼肌生理特性、血液、人体八大系统、感觉器官、身体素质的生理学基础、运动过程中人体机能变化规律。

能力目标:熟练运用专业术语和利用专业知识分析运动训练动作原理的能力;

人体的基本构筑(细胞、组织、器官和系统);运动系统:骨、骨连结、骨骼肌、骨骼肌运动原理、运动技术的解剖学分析、体育运动对人体运动器官影响、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、心血管系统、淋巴系统、感觉器、神经系统概述

采用线下教学模式,运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式

2

运动与营养

素质目标:要求学生通过运动营养学关注自身健康以及合理的膳食,促进身心健康的良好发展。

知识目标:解熟悉运动营养学基础知识、运动与健康膳食指导、营养与健身运动、不同健身人群的营养需求、体力活动和营养与常见慢性病,不同人群运动员的营养代谢特点和需要等内容。

能力目标:能够为不同健身需求人群、运动员、常见慢性病患者制定科学饮食计划的能力。

运动营养学基础;

健身运动的合理营养;

健身人群膳食营养;

儿童青少年、中老年健身人群的膳食营养;

常见慢性病患者锻炼期间的膳食营养;

运动员膳食营养;

运动锻炼与常用药膳

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

3

运动生理学

素质目标:认识学习生理的基础价值,乐于学习以刻苦、严谨、求实的科学态度和团结互助的协作精神;

知识目标:掌握运动生理学的基本理论,使学生掌握身体活动对机体各个系统会让器官功能的影响以及基本机能,注重掌握不同人群的生理特点以及身体活动的影响。它将为开展体育运动,科学训练,促进全民健身事业发展提供科学依据。

能力目标:熟练掌握运动时人体机能变化的规律、运动中能量代谢的基本规律、不同人群科学训练方法,促进恢复的手段等。

绪论、肌肉活动、能量代谢、神经系统的调节功能、内分泌调节、免疫与运动、血液与运动、呼吸与运动、血液循环与运动、消化、吸收与排泄、身体素质、运动与身体机能变化、运动技能形成、环境与运动、

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

4

体育市场营销

素质目标:培养学生的表达与沟通能力,增强学生的社会适应能力和团队意识,提升学生的职业发展能力。

知识目标:通过体市场营销课程的教学,使学生掌握市场营销基本知识理论。

能力目标:调动学生学习的积极性和主动性,引导学生自主走向市场,把理论与市场实践结合起来,提高学生的市场营销实践能力。

体育市场营销导论、体育市场营销环境体育消费行为分析、体育市场竞争战略、体育市场营销调研和市场预测、体育市场营销策划、体育目标市场定位、体育营销组合策略、体育竞赛表演市场、体育装备用品市场、体育赞助营销、体育旅游市场、体育市场营销案列及简评。

由于体育产业在我国刚刚起步,相关理论研究基础薄弱。因此在内容选择上尽可能的反应我国体育产业和体育市场营销的最新发展现状。采用线上教学模式,运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

5

运动舞蹈

素质目标:通过运动舞蹈课程使学生达到美育与体育得到发展,为做到德智体美劳全面的目标提供路径。

知识目标:知道和掌握常见的运动舞蹈有哪些,提高舞蹈知道

能力目标:使学生掌握基本的舞蹈基本与运动舞蹈的能力。

学习运动舞蹈组合动作,并进行简单的队形变化,形成团队意识。学习掌握运动舞蹈的基本套路,能够自我编制适合自身专业特点的操化动作,提高本专项所需要的体能需求,掌握音乐编辑的知识和技能。

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。


2.专业核心课程

包括健身健美运动Ⅰ、健身健美运动Ⅱ、健身健美运动Ⅲ、健身教练、运动伤病防护与急救、健康评价与运动处方、体能训练、体态评估与矫正、身体运动功能训练、健身俱乐部经营与管理10门课程。

6-3专业核心课程设置及要求

序号

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

1

健身健美运动(Ⅰ~Ⅲ)

素质目标:要求学生通过健美l健身运动增加其运动习惯,关注自身健康的行为;

知识目标:要求熟练掌握健身运动理论、方法、手段、训练原则;掌握健身健美运动各种运动技能技术的训练方法;

能力目标:根据客户需求制定健身训练计划的能力。

本课程旨在使学生掌握健美健身原理与方法的基本概念,系统介绍了人体的主要肌肉功能、结构,抗阻、拉伸训练的方法,了解不同健身人群对营养的搭配,以及体质测量与评价的方法。

运用启发、讨论、讲解与示范、分组练习等教学方法,以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

2

健身教练

素质目标:要求学生通过健身运动增加其运动习惯,成为一名合格的健身教练

知识目标:要求熟练掌握健身运动理论、方法、手段、训练原则;掌握健身健美运动各种运动技能技术的训练方法,掌握健身健身教练的相关知识

能力目标:根据客户需求制定健身训练计划的能力,成为健身教练的能力

本课程旨在使学生掌握健身原理与方法的基本概念,系统介绍了健身教练的相关知识,了解健身教练的职责及工作,为不同健身人群做出专业的建议和运动处方

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

3

运动伤病防护与急救

素质目标:使学生通运动损伤与急救课程让学生爱惜自己的身体健康;

知识目标:掌握运动损伤的成因、类型和处理;拉伸、贴扎与护具等的应用;急救基本知识与技术;运动损伤的康复知识与技术;常见运动损伤和运动性疾病的筛查、防护、诊断及急救。

能力目标:能够对常见运动损伤和运动性疾病进行筛查、防护、诊断及急救能力

运动损伤的成因、类型和处理;拉伸、贴扎与护具等的应用;急救基本知识与技术;运动损伤的康复知识与技术;常见运动损伤和运动性疾病的筛查、防护、诊断及急救。

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

4

健康评价与运动处方

素质目标:让学生关注自身的健康,知道健康的重要性

知识目标:掌握与人体测量与评价有关的主要理论知识;形态、机能、身体素质与运动能力的测量与评价方法,以及身体组成成分、营养状况、疲劳程度的评定方法。

能力目标:为不同健身需求人群进行健康评价和制定专属运动处方的能力

理论知识的主要内容有:测量的可靠性,有效性及客观性的概念及其检验,评价的概念及分类,相对评价、绝对评价和动态评价方法的应用,人体生长发育的评价与预测,成套测验的项目分析,以及人体测量工作计划的制定与实施等,并附有国内外各种评价标准。

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

5

体能训练

素质目标:使学生团结协作,积极向上的精神,充分培养学生的不畏困难的体育精神;

知识目标:通过学习使学生掌握体能训练的方法和知识;

能力目标:通过学习使学生掌握正确的各项体能训练方法技术,发展学生的速度素质、耐力素质、灵敏素质、协调素质以及柔韧素质

绪论体能训练的概念级内容、体能训练的价值及原则、体能训练的要求、体能训练的趋势、身体形态、身体机能及其训练、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练、各项群运动员体能训练;

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

6

体态评估与矫正

素质目标:通过课程学习让学生养成良好的体态,更好的生活。

知识目标:通过学习使学生掌握正确的体态评估方法,以及矫正体态的相关知识;

能力目标:能够进行体态的评估与矫正

体态评估简介;

背面、侧面、正面、坐姿体态评估方法;

不同体态问题的矫正方法

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

7

身体运动功能训练

素质目标:让学生懂得运动的重要性,从而明白爱惜自己的身体;

知识目标:使学生掌握康复保健课概述;健康与健康教育;大学生体质与健康;运动与健康;运动量与运动处方;简便易行的身体锻炼方法;常见慢性损伤的康复技术与手段

能力目标:能够对常见慢性运动损伤进行评定、康复保健治疗的能力

身体运动功能训练课程主要教学内容包括:康复保健课概述;健康与健康教育;大学生体质与健康;运动与健康;运动量与运动处方;简便易行的身体锻炼方法;常见慢性损伤的康复技术与手段

运用语言讲解法、动作示范法、模仿与分组练习法、观看录像视频等教学方法和手段进行教学,注重学生的练习与展示。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

8

健身俱乐部经营与管理

素质目标:让学生从经营者和管理者的角度思考问题,达到与人沟通学会换位思考的素质目标

知识目标:学生掌握本课健身俱乐部发展中的经营与管理问题、健身消费者合法权益法律制度、健身安全法规制度、健身保险法律制度、健身俱乐部经营管理法规,以及健身市场规制、纠纷的处理等法规规定。

能力目标:经营与管理健身俱乐部的能力,掌握健身俱乐部从业人员的基础知识、日常运营能力

本课程主要讲述健身俱乐部发展中的经营与管理问题、健身消费者合法权益法律制度、健身安全法规制度、健身保险法律制度、健身俱乐部经营管理法规,以及健身市场规制、纠纷的处理等法规规定。

健身俱乐部发展中的经营与管理问题、健身消费者合法权益法律制度、健身安全法规制度、健身保险法律制度、健身俱乐部经营管理法规,以及健身市场规制、纠纷的处理等法规规定。运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

3.专业拓展课程

专业拓展课程包括健身团体操创编、健美竞赛规则及备赛方法、私教小工具训练、健康管理、儿童青少年体适能训练、精准拉伸6门课程。

6-4专业拓展课程设置及要求

序号

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

1

健身团体操创编

素质目标:能够让学生的以锻炼以良好的身体和心理进行学习、生活和工作;

知识目标:掌握团体操锻炼的相关知识,能够进行团体操的创编;

能力目标:创编团体操的能力

以团队为单位,共同创编团体操组合动作,并进行简单的队形变化,形成团队意识。学习掌握基本套路,能够自我编制适合自身专业特点的操舞动作,提高本专项所需要的体能需求,掌握音乐编辑的知识和技能。

运用语言讲解法、动作示范法、分解教学法、完整教学法、模仿与分组练习法、观看录像视频等教学方法和手段进行教学,注重学生的练习与展示。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

2

健美竞赛规则及备赛方法

素质目标:通过掌握备赛方法让学生知道健美的备赛规律,热爱健美,热爱生活;

知识目标:学生通过学习能够掌握健美竞赛的规则知识,学生通过学习能够掌握健美备赛的方法

能力目标:通过学习能够掌握竞赛规则和备赛方法。

健美竞赛项目介绍;

健美竞赛规则及裁判法;

健美竞赛备赛的方法

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

3

私教小工具训练

素质目标:通过让学生掌握私教小工具的训练,更加了解健身,更加热爱健身;

知识目标:通过学习让学生掌握私教小工具的使用方法;

能力目标:通过学习让学生做一名合格的健身教练。

掌握常见私教小工具壶铃、瑜伽球、滑行盘、泡沫轴、沙袋、棒铃、牛角包、波速球药球、弹力带、战绳的用法,并能根据会员情况制定科学训练计划。

运用语言讲解法、动作示范法、模仿与分组练习法等教学方法和手段进行教学,注重学生的练习与展示。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

4

健康管理

素质目标:使学生了解、掌握影响健康的生理、心理及行为风险因素的现状,进行分析、评估,给子信息反馈、提供咨询、行为干预、指导健康文明科学的生活方式等,提供带有前瞻性的全程服务,以期提高服务对象的自我保健和自我调适的意识和能力,充分发挥其个人、家庭、社会的健康潜能,以求提高健康素质。

知识目标:学习了解健康管理的基本原理,学习和掌握统计测量方法与评价方法,提高和培养学生对所学知识进行整理、概括消化和吸收的能力。

能力目标:通过对健康管理学基本理论的阐述,培养学生运用理论分析的解决实际问题的能力,学会应用健康管路的方法来分析解决体育中具体问题的能力,为服务大众健康管理打下良好基础。

健康管理概论、流行病学和统计学基础、健康教育的基本理论方法、信息收集,分析,管理、健康干预计划设计、健康管理的实施与评价、健康干预的基础知识、社区常见慢性病的健康管理、儿童青少年的健康管理

运用启发、讨论、探索、参与等教学方法,采用案例教学、项目教学等教学方式。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

5

儿童青少年体适能训练

素质目标:掌握儿童青少年体适能的训练,关注儿童青少年的成长;

知识目标:学习掌握训练体适能的相关知识,

能力目标:学习掌握儿童体适能训练的相关方法,能够做一名有儿童体适能教练;

体适能的概念

运动体能:爆发、弹跳、体耐力、敏捷性

健康体能:心肺能力、肌力、耐力、柔韧

心理:专注力意志力、团结协作、勇敢自信、理性果断

运用语言讲解法、动作示范法、模仿与分组练习法等教学方法和手段进行教学,注重学生的练习与展示。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

6

精准拉伸

素质目标:培养学生对精准拉伸的兴趣以及乐于奉献的精神;帮助学生树立服务意识、团队协作意识。

知识目标:学习掌握人体肌肉和骨骼、拉伸的基础知识、针对性拉伸、疼痛缓解方案、评估肌肉柔韧性和均衡性。

能力目标:能够规范练习并示范常用健身瑜伽体式动作,能够独立编排瑜伽课程。


人体肌肉和骨骼;

拉伸的基础知识;

针对性拉伸;

疼痛缓解方案;

评估肌肉的柔韧性与均衡性;

运用语言讲解法、动作示范法、分解教学法、完整教学法、模仿与分组练习法、观看录像视频等教学方法和手段进行教学,注重学生的练习与展示。以过程考核(60%)为主,结果考核(40%)为辅的考核方式。

(三)职业证书

1.职业技能等级证书

职业技能等级证书名称

发证单位

等级

简要说明

对应课程

体育职业技能等级证书健身教练

国家体育总局人力资源开发中心

国家体育总局职业技能鉴定指导中心

初级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

健身教练、健身健美运动、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康评价与运动处方、运动损伤与急救、私教小工具训练、体态评估与矫正、运动康复技术

CBBA专业健身教练证书

中国健美协会

中级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

健身教练、健身健美运动、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康评价与运动处方、运动损伤与急救、私教小工具训练、体态评估与矫正、运动康复技术

国家健美健身裁判员证书

省市体育局及行业协会

二级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

健身运动、健美竞赛规则及备赛方法

公共营养师

人力资源和社会保障部

四级

可从事公众膳食营养状况的指导与评价、营养与知识传播。

运动与营养、运动生理学

健康管理师证书

国家人力资源和社会保障部

三级

培训结束后需通过运动生理解剖相关考试或考核才能获取证书

运动生理学、运动解剖学、健康评价与运动处方、运动损伤与急救、运动康复与保健、运动营养学

体能训练师(SCC)

中国体育科学学会

初级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

体能训练、运动生理学、运动解剖学

儿童青少年体适能教练

国家体育总局体育科学研究所/美国体育及体适能协会(AFAA)

初级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

儿童青少年体适能训练、体能训练

社会体育指导员(健身教练)

国家体育总局职业技能鉴定指导中心

三级

培训结束后需通过相关考试或考核才能获取证书

健身健美运动、运动生理学、运动解剖学、体能训练、儿童青少年体适能训练、健康评价与运动处方

2.通用证书

英语等级证书、普通话等级证书、计算机等级证书等。

3.证书折合学分要求

获得一项职业技能等级证书可置换1个学分,获得一项通用证书可置换1个学分,学生在读期间需至少获得一项职业技能等级证书。

(四)实践教学

1.劳动教育(社会实践)

劳动教育课程内容包括:

(1)组织学生持续开展日常生活劳动,自我管理生活,提高劳动自立自强的意识和能力;

(2)定期开展校内外公益服务性劳动,做好校园环境秩序维护,运用专业技能为社会、为他人提供相关公益服务,培育社会公德,厚植爱国爱民的情怀;

(3)依托实习实训,参与真实的生产劳动和服务性劳动,增强职业认同感和劳动自豪感,提升创意物化能力,培育不断探索、精益求精、追求卓越的工匠精神和爱岗敬业的劳动态度,坚信“三百六十行,行行出状元”,体认劳动不分贵贱,任何职业都很光荣,都能出彩。

2.认识实习和岗位实习

主要包括实训、实习、社会实践等。本专业具有稳定的校内实训基地和校外实习基地,能提供健身教练、团体操课教练、健身俱乐部管理员、游泳救生员等相关实习岗位,能涵盖当前健身产业发展的主流技术,能接纳我校学生实习;配备有相应数量的指导教师对学生实习进行指导和管理;有保证实习生日常工作、学习、生活的规章制度,并严格执行《职业学校学生实习管理规定》(教职成〔2021〕4号)。

3.综合实训

本专业具有稳定的校外实训基地,能够提供开展健身运动指导、健美赛事的组织与管理、健身俱乐部管理与营销等实训活动,实训设施齐备,实训岗位、实训指导教师确定,实训管理及实施规章制度齐全。

4.毕业报告(设计)

按照健身指导与管理专业教学计划的要求,学生在修完全部课程及实习完毕后,必须完成专业性的毕业实习报告,即在系统掌握专业知识和技术的理论与实践基础上,按照规范化程序与方法提交一份具备相关专业性质的毕业实习报告。毕业实习报告内容包括毕业实习报告的选题,制定研究方案和计划,收集资料,实施方案并收集有用信息或数据,完成毕业实习报告,进行毕业实习报告作品答辩。

(五)学时安排

总学时为2780学时,总学分为149学分,其中军事技能1学分折算为56学时,其余课程1学分折算为18学时。公共基础课总学时占总学时的37.19%,实践性教学学时占总学时的57.19%。其中,根据实际情况,集中、分阶段安排实习累计时间不低于6个月。各类选修课程学时累计占总学时的12.94%。

健身指导与管理专业课时与学时分配表

课程平台

课程

门数

课时数

学时分配

学分分配

备注

总课时

实践

课时

学时

占总学时比例

学分

分配

占总学分比例

公共基础

公共基础必修

34

854

366

854

29.42%

40

26.85%


公共基础选修

5

180

0

180

6.47%

10

6.71%


专业(技能)课程

专业基础

5

288

108

288

10.35%

16

10.74%


专业核心

10

612

306

612

22.1%

34

22.82%


专业拓展

(必修、选修)

6

216

180

216

7.76%

12

8.05%


实践教学

认识实习

1

18

18

18

0.64%

1

0.67%


综合实训

1

108

108

108

3.88%

6

4.03%


岗位实习

1

432

432

432

15.53%

24

16.11%


毕业报告

(设计)

1

72

72

72

2.58%

4

2.68%


合计

64

2780

1590

2780

100%

149

100%


实践性教学学时比例

57.19%

七、教学进程总体安排

(一)教学进程总体安排

第一学年主要开设公共基础课程、专业基础课程;第二学年主要开设专业核心课程、专业拓展课程;第三学年主要开设综合实训、岗位实习、毕业报告等。

(二)教学进程安排

7-1健身指导与管理专业课时与学时分配表

课程

序号

课程

编码

课程名称

课程

性质

学分

学时

实践学时

考核方式

备注

一学年

二学年

三学年

1

2

3

4

5

6

公共基础

公共

基础必修

1

010P0396Z

军事技能

必修

2

112

112

2






考查

C

≥14天

(一天计8个课时)

2

11020000

军事理论

必修

2

36

0

2






考查

A


3

1030167

思想道德与法治

必修

3

54

18

3






考试

B


4

1030388

习近平新时代中国特色社会主义思想概论

必修

3

54

18


3





考试

B


5

04020040Z

毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论

必修

2

36

18


2





考试

B


6

1010389

大学生心理健康教育(Ⅰ~Ⅳ)

必修

3

54

18

1

1

0.5

0.5



考查

B


7

1010234

8

010P0252

9

010P0328

10

14020000Z

大学体育(Ⅰ~Ⅳ)

必修

6

108

108

2

2

1

1



考查

C


11

14020001Z

12

14010026Z

13

1010390

14

05020000Z

大学英语(Ⅰ~Ⅳ)

必修

8

144

0

2

2

2

2



考试

A


15

05020001Z

16

04020069Z

17

04020070Z

18

1010387

计算机应用基础(Ⅰ~Ⅱ)

必修

2

36

18

1

1





考查

B


19

07010055Z

20

13020027Z

公共艺术(Ⅰ~Ⅱ)

必修

2

36

18

1

1





考查

B


21

01020068

22

04010067Z

大学生职业生涯规划

必修

1

18

9

1






考查

B


23

04010080Z

创新创业教育与就业指导

必修

1

18

9




1



考查

B


24

07020030Z

环境保护概论

必修

2

36

0

2






考查

A


25

010P0391Z

形势与政策(Ⅰ~Ⅴ)

必修

1

40

0

0.2

0.2

0.2

0.2

0.2


考查

A


26

010P0392Z

27

010P0393Z

28

010P0394Z

29

010P0395Z

30

010P0396Z

劳动教育(Ⅰ~Ⅳ)

必修

2

36

20

0.5

0.5

0.5

0.5



考查

B


31

010P0397Z

32

010P0398

33

010P0399Z

34

04020071z

大学语文

必修

2

36

0

2









小计

42

854

0

19.7

12.7

4.2

5.2

0.2

0




公共基础任选(学生修满10个学分)

1

rx0001

中华优秀传统文化

选修

2

36

0

2






考查

A


2

rx0002

创新创业基础

选修

2

36

0


2





考查

A


3

rx0003

“四史”教育

选修

2

36

0



2




考查

A


4

rx0004

职业形象与商务礼仪

选修

2

36

0




2



考查

A


5

rx0005

应用文写作

选修

2

36

0




2



考查

A


6

rx0006

人际交往与沟通技巧

选修

2

36

0

2






考查

A


7

rx0007

幸福心理学

选修

2

36

0

2






考查

A


8

rx0008

情商与智慧人生

选修

2

36

0

2






考查

A


9

rx0009

中华诗词之美

选修

2

36

0

2






考查

A


10

rx0010

音乐鉴赏

选修

2

36

0

2






考查

A


11

rx0011

地球历史及其生命的奥秘

选修

2

36

0


2





考查

A


12

rx0012

生态文明——撑起美丽中国梦

选修

2

36

0


2





考查

A


13

rx0013

人工智能与信息社会

选修

2

36

0


2





考查

A


14

rx0014

食品安全与日常饮食

选修

2

36

0


2





考查

A


15

rx0015

法律与社会

选修

2

36

0


2





考查

A


16

rx0016

垃圾分类

选修

2

36

0



2




考查

A


17

rx0017

经济学原理(上):中国故事

选修

2

36

0



2




考查

A


18

rx0018

《论语》中的人生智慧与自我管理

选修

2

36

0



2




考查

A


19

rx0019

茶文化与茶艺鉴赏

选修

2

36

0



2




考查

A


20

rx0020

中国旅游文化欣赏

选修

2

36

0



2




考查

A


21

rx0021

大学美育

选修

2

36

0




2



考查

A


22

rx0022

职业基本素养

选修

2

36

0




2



考查

A


23

rx0023

初入职场必备技能

选修

2

36

0




2



考查

A


24

rx0024

市场营销技术

选修

2

36

0




2



考查

A


小计

10

180

0

4

2

2

2






专业基础课

1

511221001

运动解剖学

必修

4

72

0

4






考试

A


2

511222002

运动与营养

必修

2

36

18

2






考试

B


3

511221003

运动生理学

必修

4

72

0


4





考试

A


4

511222004

体育市场营销

必修

2

36

18


2





考查

B


5

511223005

运动舞蹈

必修

4

72

72


4





考查

C


小计

16

288

108

6

10

0

0

0

0




2


专业核心课

1

511232001

健身健美运动I

必修

4

72

36

4






考查

B


2

511232002

健身健美运动II

必修

4

72

36


4





考查

B


3

511232003

健身健美运动Ⅲ

必修

4

72

36



4




考查

B


4

511232004

运动伤病防护与急救

必修

2

36

18



2




考查

B


5

511232005

健康评价与运动处方

必修

4

72

36



4




考查

B


6

511232006

体能训练

必修

2

36

18



2




考查

B


7

511232007

健身教练

必修

4

72

36




4



考查

B


8

511232008

体态评估与矫正

必修

2

36

18




2



考查

B


9

511232009

身体运动功能训练

必修

4

72

36




4



考查

B


10

511232010

健身俱乐部经营与管理

必修

4

72

36




4



考查

B


34

612

306

4

4

12

14

0

0




专业拓展课

1

0511243001

健身团体操创编

必修

2

36

36



2




考查

C


2

0511242002

健美竞赛规则及备赛方法

必修

2

36

18



2




考查

B


3

0511243003

私教小工具训练

必修

2

36

36



2




考查

C


4

0511242004

健康管理

选修

2

36

18




2



考查

B


5

0511243005

儿童青少年体适能训练

选修

2

36

36




2



考查

C


6

0511243006

精准拉伸

选修

2

36

36




2



考查

C


7

0511243007

健身瑜伽

选修

2

36

36




2



考查

C


8

0511243008

普拉提

选修

2

36

36




2



考查

C


小计

12

216

180

0

0

6

6

0

0




1

08010057Z

认识实习

必修

1

18

18

1






考查

C


2

0511263002

健身指导综合实训

必修

6

108

108





6


考查

C

6周

3

08240058Y

岗位实习

必修

24

432

432





12

12

考查

C

24周

4

08040059Z

毕业报告

必修

4

72

72






4

考查

C

4周

小 计

35

630

630

1

0

0

0

18

16




149

2780

1590

34.7

28.7

24.2

25.2

18.2

16




注:校内实践(环境综合实训、毕业报告)每周计1学分,折算为18学时。

校外实践(认识实习、岗位实习)每周计1学分,折算为18学时。

八、实施保障

(一)师资队伍

1.队伍结构

学生数与本专业专任教师数比例不高于25:1,双师素质教师占专业教师比约为60%,专任教师队伍职称、年龄具有合理的梯队结构。

特聘请行业的省、国家队教练;国家或国际际级裁判员;高级、国家级健身教练(指导)培训师,并同时具有在健身行业丰富的工作经验的高技能水平的人才,到实训基地担任专任教师或兼职教师。逐步形成一支以实践技能教学主要由以上具有高技能水平的专任教师或兼职教师完成的高水平师资队伍。

2.专任教师

本专业已有专任教师5名,都具有高校教师资格或本专业领域有关技能证书,其中高级职称教师1人,中级职称教师1人,初级职称教师3人,国家级健美健身教练1人;硕士研究生学历教师1人。专任教师都有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心;具有扎实的健身指导与管理相关理论功底和实践能力;具有较强信息化教学能力,能够开展课程教学改革和科学研究;每5年计划安排累计6个月的企业实践。

3.专业带头人

本专业的专业带头人应具有副高及以上职称,能够很好地把握国内外健身行业、专业发展,能广泛联系行业企业,了解行业企业对健身指导与管理专业人才的需求实际,教学设计、专业研究能力强,组织开展教科研工作能力强,在健身健美运动项目领域具有较强的专业影响力。

4.兼职教师

主要从健身指导与管理专业相关的行业企业聘任,具备良好的思想政治素质、职业道德和工匠精神,具有扎实的健身指导与管理专业的知识和丰富的实际工作经验,具有中级及以上相关专业职称,能承担专业课程教学、实习实训指导和学生职业发展规划指导等教学任务。

(二)教学设施

主要包括能够满足正常的课程教学、实习实训所需的专业教室、实训室和实训基地。

1.专业教室

配备有黑(白)板、多媒体计算机、投影设备、音响设备,互联网接入或Wi-Fi环境,并具有网络安全防护措施。安装应急照明装置并保持良好状态,符合紧急疏散要求、标志明显、保持逃生通道畅通无阻。

2.校内实验实训室

(1)健身健美训练与体能训练室

健身健美训练与体能训练室配备有各种多功能组合力量练习器、卧推架、深蹲架、杠铃、哑铃、跑步机、动感单车、体能训练包、平衡球、力量棒、各级别药球、弹力带、瑞士球等器材;用于健身训练与体能训练理论教学与实操、核心力量练习实操、上下肢力量训练实操。

(2)形体训练室

形体训练室配备把杆、墙面镜、瑜伽垫、音响设备、多媒体教学仪器等器材,用于形体训练、舞蹈训练、瑜伽、健美操等基本技术动作训练与教学。

(3)篮球实训场(棚、馆)

篮球实训场(棚、馆)配备有篮球架与球网、篮球、球车、记分牌(或移动电子记分系统)、秒表、白板、桌子、凳子、标志桶、推水器、多媒体教学仪器;用于篮球基本技术与战术教学,篮球技术教学与训练指导实训,竞赛实训以及篮球裁判临场实操。

(4)羽毛球实训馆

羽毛球实训馆配备有羽毛球架与球网、羽毛球、记分牌、白板、桌子、凳子、体育场馆标准照明灯具、多媒体教学仪器等器材;用于羽毛球技术与战术教学、教学训练、竞赛实训,以及裁判实训。

(5)足球实训场。

足球实训场配备有足球球门、门球网、足球、秒表、记分牌、白板、三色三角小旗、桌子、凳子、雪糕筒、角标、竹竿、多媒体教学仪器等器材;用于足球基本技术与战术实训、足球技术教学与训练指导实训、竞赛实训,以及足球裁判实操。

(6)乒乓球实训室。

乒乓球实训室配备有乒乓球台、球架与球网、乒乓球、乒乓球拍、记分牌、白板、桌子、凳子、体育场馆标准照明灯其、多媒体教学仪器等器材:用于乒乓球基本技术实训、乒乓球技术教学与训练实训、乒乓球裁判实操。

(7)跆拳道实训场(馆)

跆拳道实训场(馆)配备有跆拳道垫,脚靶、手靶、沙袋、白板、记分牌、桌子、凳子、体育场馆标准照明灯具、多媒体教学仪器等器材;用于跆拳道技术教学、跆拳道技术教学与训练指导实训、跆拳道裁判实操。

3.校外实训基地

本专业具有稳定的校外实训基地,能够提供开展健身运动指导、健美赛事的组织与管理、健身俱乐部管理与营销等实训活动,实训设施齐备,实训岗位、实训指导教师确定,实训管理及实施规章制度齐全。

4.学生实习基地

本专业具有稳定的学生校外实习基地,能提供健身教练、团体操课教练、健身俱乐部管理员、游泳救生员等相关实习岗位,能涵盖当前健身产业发展的主流技术,能接纳我校学生实习;配备有相应数量的指导教师对学生实习进行指导和管理;有保证实习生日常工作、学习、生活的规章制度,有安全、保险保障。

5.支持信息化教学方面

具备利用数字化教学资源库、文献资料、常见问题解答等的信息化条件。引导鼓励教师开发并利用信息化教学资源、教学平台,创新教学方法、提升教学效果。

(三)教学资源

能够满足学生专业学习、教师专业教学研究和教学实施需要的教材、图书及数字化资源等。

1.教材选用

按照国家规定《职业院校教材管理办法》(教材〔2019〕3号)择优选用教材,禁止不合格的教材进入课堂。学校建立了由专业教师、行业专家和教研人员等参与的教材选用机构,完善教材选用制度,经过规范程序择优选用教材。

2.图书文献配备

图书文献配备能满足人才培养、专业建设、教科研等工作的需要,方便师生查询、借阅。专业类图书文献主要包括:有关体育类技术、食品营养、人体解剖以及运动生理类文献及2种以上专业学术期刊等。学校图书馆有10万册纸质图书。

3.数字教学资源配置

建设、配备有20万册电子图书,2间电子阅览室。种类丰富、形式多样、使用便捷、动态更新、能够满足教学。

(四)教学方法

1.强化课程思政力度

积极构建“思政课程+课程思政”大格局,推进全员全过程全方位"三全育人”,实现思想政治教育与技术技能培养的有机统,结合学生特点创新思政课程教学模式。强化专业课教师立德树人意识,结合专业人才培养特点和专业能力素质要求,梳理、提炼每一门课程蕴含的思想政治教育元素,纳入课程标准,写进教案或教学课件,作为教学内容进课堂,发挥专业课程承载的思想政治教育功能,推动专业课教学与思想政治理论课教学紧密结合、同向同行。

2.推进课程标准运用

各专业课程标准应及时公开或发布,授课教师要熟知专业课程标准,准确把握课程教学要求,科学制订授课计划,规范编写、严格执行教案或教学课件,做好课程总体设计和单元设计,按程序选用教材或编写特色校本教材,合理运用各类教学资源,做好教学组织实施。

3.深化“三教”改革措施

将教师、教材、教法要求纳入课程标准内容,加强课程教学条件和教学实施的完善设计。建设符合项目化、模块化、碎片化、微整化教学需要的双师双能型教学创新团队,不断优化教师能力结构。健全教材选用制度,选用体现新技术、新工艺、新规范等的高质量教材,引入典型生产案例,开发还合专业特色的活页式教材或工作手册。贯彻“技术服务社会、实践融入教学”理念,总结推/广现代学徒制试点经验,普及项目教学、案例教学、情境教学、模块化教学等教学方式,广泛运用启发式、探究式、讨论式、参与式等教学方法,推广翻转课堂、混合式教学、理实一体教学等新型教学模式,推动课堂教学革命。加强课堂教学管理,规范教学秩序,打造优质课堂。

4.提高信息化教学水平

适应“互联网+职业教形”新要求,全面提升教师信息技术应用能力。

(五)学习评价

在课程标准中加强考核评价设计,加大过程考核、实践技能考楼成績在课程总成绩中的比重,两项占比原则上分别不得低于30%、30%:结果考核原则上以理论知识测试与专业技能抽查相结合设计,古比不高于40。构建家校、师生、行业企业、第三方等多元化考核评价机制,健全口试、笔试、答辩、鉴定、抽考等形式多样的考核评价体系,借助数字化平台,实现全方位智能化评价体系。光善学生学习过程監测、评价与反馈机制。引导学生自我管理、主动学习,提高学习效率。专们制定计划方案,强化实习、实训、毕业设计等实践性教学环节的全过程管理与考核评价。

(六)质量管理

1.学院和系建立有专业建设和教学质量诊断与改进机制,有健全专业教学质量监控管理制度,完善课堂教学、教学评价、实习实训、毕业设计以及专业调研、人才培养方案更新、资源建设等方面质量标准建设,通过教学实施、过程监控、质量评价和持续改进,达成人才培养规格。

2.学院和系具有完善教学管理机制,加强日常教学组织运行与管理,定期开展课程建设水平和教学质量诊断与改进,建立有健全巡课、听课、评教、评学等制度,建立与企业联动的实践教学环节督导制度,严明教学纪律,强化教学组织功能,定期开展公开课、示范课等教研活动。

3.学院建立有毕业生跟踪反馈机制及社会评价机制,并对生源情况、在校生学业水平、毕业生就业情况等进行分析,定期评价人才培养质量和培养目标达成情况。

4.专业教研室利用评价分析结果有效改进专业教学,持续提高人才培养质量。

九、毕业要求

在规定的修业年限内,完成专业规定的教学活动,修满专业人才培养方案规定的2780学时、149学分,达到与培养目标及规格相匹配的规定知识、能力、素质等方面的要求。

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